En 100 g (Gramos) de DENNY'S, ensalada de col hay 1.096 g de 18: 3 n-3 c, c, c (ALA). Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

18: 3 n-3 c, c, c (ALA)

18: 3 n-3 c, c, c (ALA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 3 n-3 c, c, c (ALA) que no sean DENNY'S, ensalada de col.

Aceite, semillas de lino, prensado en frío	53.368 g	53.37%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	48.93 g	48.93%
Las semillas, las semillas de chía, se secaron	17.83 g	17.83%
Aceite de canola	9.137 g	9.14%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	8.684 g	8.68%
Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera	6.912 g	6.91%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	6.789 g	6.79%
Aceite, vegetal, soja, refinado	6.537 g	6.54%
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera	6.397 g	6.40%
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera	6.34 g	6.34%
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	6.239 g	6.24%
Margarina, 80% de grasa, bañera, canola HARVEST Spread Soft (canola, palma y almendra de palma aceites)	6.176 g	6.18%
Aceite, maíz y canola	5.798 g	5.80%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	5.331 g	5.33%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	4.677 g	4.68%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	4.677 g	4.68%
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y soja (el invierno), freír claras vertibles	3.837 g	3.84%
Salsa, rábano picante	3.406 g	3.41%
Margarina difusión, Smart Balance Spread mantecoso regular con aceite de lino	3.385 g	3.38%
aderezo para ensaladas, salsa ranchera, regulares	3.276 g	3.28%

DENNY'S, ensalada de col

DENNY'S, ensalada de col es un tipo de Los alimentos restaurante. Los nutrientes más importantes en DENNY'S, ensalada de col se enumeran a continuación.

Agua	71.77 g	71.77%
La energía (calorías)	183 kcal
Energía (julios)	764 kJ
Proteína	0.97 g	0.97%
lípido total (grasa)	15.03 g	15.03%
Ceniza	1.35 g	1.35%
Hidratos de carbono, por diferencia	10.88 g	10.88%
Fibra, dietética total	1.3 g	1.3%
Azúcares, total de	8.16 g	8.16%
sacarosa	2.97 g	2.97%
La glucosa (dextrosa)	2.81 g	2.81%
Fructosa	2.37 g	2.37%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	0.15 g	0.15%
Calcio, Ca	32 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.34 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	29 mg	0.03%

Nutrientes en DENNY'S, ensalada de col